Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čekankový salát

Čekankový salát s restovanou slaninou.

Ohodnotit
04.02.2013 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

493 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Důkladně oprané listy čekanky zbavte košťálu a smíchejte s dalšími druhy salátu.
  2. Na pánvi orestujte slaninu nakrájenou na nudličky.
  3. K salátům přidejte opečený toastový chleba, ořechy, zakápněte octem balsamico a promíchejte.
  4. Nakonec přidejte slaninu, zakápněte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,96 g

  • Sacharidy:

    367,90 g

    • Cukry:

      36,28 g

  • Tuky:

    179,84 g

  • Vláknina:

    30,23 g

Aktivita pro spálení:

850 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát s čekankou

Salát s čekankou

(13 hlasů)
15min
882 kJ
Salát z čekanky

Salát z čekanky

(11 hlasů)
20min
188 kJ
Hlávkový salát s kerblíkem

Hlávkový salát s kerblíkem

(10 hlasů)
30min
700 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar moniika
22.03.2016
čekanku moc nemusím
Avatar renda4141
15.03.2016
To jo...vypadá skvěle.
Avatar heenna
12.01.2016
netradicni
Avatar konatovka
30.08.2015
Vypadá velice dobře.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský
Zdraví a diety

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými recepty
Dobroty do spíže a ledničky

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čekankový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba