Prostreno.cz

Polévka s krevetami

Milovníci krevet si určitě pochutnají na této vydatné polévce, kterou můžete podávat jako hlavní chod.

07.02.2013 lanvin
35min

10min příprava

25min vaření

271 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dejte vařit mléko s mraženou zeleninou a zeleninovým vývarem.
  2. Když je zelenina měkká, přidejte kokosové mléko, chilli pastu, předvařené krevety, dochuťte limetkovou šťávou a jen prohřejte.
  3. Podávejte posypané jarní cibulkou a bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,06 g
  • Sacharidy:

    107,20 g
    • Cukry:

      38,19 g
  • Tuky:

    66,06 g
  • Vláknina:

    19,65 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s mořskými plody

(20 hlasů)
30min
444 kJ

Hustá mušlová polévka

(15 hlasů)
60min
408 kJ

Krémová rybí polévka

(15 hlasů)
40min
403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

krevety

99 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T0,8 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba