Prostreno.cz

Polévka s mořskými plody

Recept pro milovníky mořských plodů. Ochutnejte polévku s vůní moře.

21.04.2011 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

402 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo a orestujte mrkev a cibuli. Zalijte vývarem a povařte 10 minut. Přidejte víno, mouku rozmíchanou ve smetaně a přiveďte k varu.
  2. Přidejte rozšlehané žloutky a vařící vodou propláchnuté mořské plody. Nechte projít varem, ochuťte solí a pepřem.
  3. Podávejte posypané zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,11 g
  • Sacharidy:

    152,45 g
    • Cukry:

      21,52 g
  • Tuky:

    160,15 g
  • Vláknina:

    8,75 g

Aktivita pro spálení:

595 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s topinambury

(20 hlasů)
45min
162 kJ

Vydatná bramborová polévka

(21 hlasů)
50min
446 kJ

Sladká dýňová polévka

(20 hlasů)
35min
125 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s mořskými plody

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba