Prostreno.cz

Hustá mušlová polévka

Polévka z mušlí s brusinkami.

15.11.2012 lanvin
60min

25min příprava

35min vaření

408 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané a pokrájené brambory vařte 15–20 minut v zeleninovém vývaru do měkka.
  2. Oloupejte a pokrájejte cibuli.
  3. V hrnci přepusťte máslo a vložte do něj pokrájenou slaninu. Přidejte cibuli a mouku a lehce prosmažte.
  4. K uvařeným bramborám přidejte mléko, smetanu a zeleninový vývar. Dochuťte dle libosti solí a pepřem. Povařte ještě 5 minut. Na závěr do vývaru zašlehejte vejce. Mušle vyklepněte na cedník a ponechte si nálev. Asi dvě třetiny mušlí pokrájejte.
  5. Opláchněte a jemně nasekejte jarní cibulku.
  6. Mušle, nálev, cibulku a brusinky přidejte do polévky a nechte několik minut provařit.
  7. Dochuťte solí a pepřem. Navrch můžete přidat pár osmažených mušlí. Podávejte ozdobené čerstvě posekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,93 g
  • Sacharidy:

    227,42 g
    • Cukry:

      86,93 g
  • Tuky:

    127,92 g
  • Vláknina:

    26,45 g

Aktivita pro spálení:

542 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s mořskými plody

(20 hlasů)
30min
402 kJ

Polévka z lososa

(14 hlasů)
50min
370 kJ

Rybí polévka

(12 hlasů)
40min
221 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hustá mušlová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba