Prostreno.cz

"Arabský" chléb

Recept na chléb nejen ke krevetám se zeleninou.

14.03.2013 Mikeš
4h a 15min

4h a 0min příprava

15min vaření

1118 kJ / 267 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Obě mouky prosejte na vál, přidejte předem nakynuté kvasnice v malém množství teplé vody, osolte a postupným přidáváním teplé vody a hnětením, vypracujte hladké těsto, které nechte tři hodiny pomalu kynout na teplém místě.
  2. Těsto rozdělte na přiměřený počet koulí (podle velikosti plechu, na kterém je budete péct) a postupně jednu po druhé vyválejte, nebo natáhněte do kulaté asi 1 cm vysoké placky, kterou posypte černým kmínem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 240 °C.Pečte tak dlouho, dokud se na chlebu neobjeví hnědé puchýřky.
  4. Takto připravený chléb vám vydrží svěží až tři dny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    158,00 g
  • Sacharidy:

    1256,00 g
    • Cukry:

      2,00 g
  • Tuky:

    29,00 g
  • Vláknina:

    87,00 g

Aktivita pro spálení:

1025 kcal
128

minut jízdy na kole

97

minut běhu

305

minut uklízení





Podobné recepty

Pesto chléb

(23 hlasů)
2h a 45min
1308 kJ

Chléb s ovesnými vločkami

(21 hlasů)
1h a 10min
1299 kJ

Chléb s černým pivem

(21 hlasů)
1h a 10min
1140 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
"Arabský" chléb

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba