Prostreno.cz

Zázvorové koblihy

Koblihy, které si můžete připravit třeba na velikonoční stůl.

29.03.2013 lanvin
2h a 0min

1h a 40min příprava

20min vaření

1545 kJ / 369 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejprve udělejte zázvorový cukr: moučkový cukr přesypte do mísy a opatrně, ale důkladně promíchejte s muškátovým oříškem a mletým zázvorem.
  2. Droždí a 1,5 lžíce vlažné vody, mléko a 1 lžíci cukru dejte do velké mísy, postavte ji na deset minut na teplé místo a nechte vzejít kvásek.
  3. Přidejte máslo, mouku, mletý muškátový oříšek, vejce a zbylý cukr a vařečkou hněťte do lepivého těsta. Přendejte na lehce pomoučenou pracovní plochu a prohněťte dohladka.
  4. Pak těsto položte do olejem vytřené mísy, překryjte utěrkou a nechte tři čtvrtě hodiny kynout, aby zdvojnásobilo svůj objem.
  5. Poté znovu prohněťte a rozválejte do centimetr silného plátu. Kulatým vykrajovátkem o průměru 6–8 cm vykrájejte deset koleček. Každé malým nožem šestkrát nařízněte od středu k okraji. Poté nechte koblihy ještě půl hodiny kynout.
  6. Vyšší vrstvu oleje rozpalte v hrnci a pak na něm z obou stran dozlatova osmažte koblihy. Nechte je okapat na ubrousku a obalte nebo poprašte zázvorovým cukrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,22 g
  • Sacharidy:

    351,48 g
    • Cukry:

      90,80 g
  • Tuky:

    252,44 g
  • Vláknina:

    13,95 g

Aktivita pro spálení:

403 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Koblížky

(17 hlasů)
1h a 35min
1304 kJ

Velikonoční koblížky

(205 hlasů)
30min
776 kJ

Kobliha utopená v pudinku

(9 hlasů)
35min
1224 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

slunečnicový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zázvorové koblihy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba