Prostreno.cz

Krevety zapečené v troubě

Krevety zapečené s rajčaty a sýrem feta.

10.04.2013 lentilka
50min

15min příprava

35min vaření

371 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte olivový olej, přidejte oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli a pomalu ji osmahněte dozlatova.
  2. Přidejte cukr, rozetřený stroužek česneku a minutu restujte.
  3. Pak přidejte omytá rajčata překrojená na půlky a krátce poduste.
  4. Do hrnce přilijte rajčatovou šťávu a duste přibližně 10 minut, nakonec do hrnce vložte krevety a zprudka povařte asi 30 vteřin.
  5. Vše přendejte do zapékací misky, lehce osolte, povrch posypte rozdrobenou fetou, bazalkou a nechte 3–5 minut zapéct v troubě zapnuté na gril a vyhřáté na 250 °C.
  6. Hned podávejte doplněné čerstvým bílým chlebem nebo pečivem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,38 g
  • Sacharidy:

    74,49 g
    • Cukry:

      43,57 g
  • Tuky:

    93,79 g
  • Vláknina:

    10,06 g

Aktivita pro spálení:

434 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

129

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
309 kJ

Chilli krevety s ananasem

(12 hlasů)
30min
535 kJ

Zapečené královské krevety

(11 hlasů)
45min
663 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar heenna
05.04.2016
Avatar moniika
19.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Lívance z ovesných vloček

20min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevety zapečené v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba