Prostreno.cz

Bazalkové Lassi

Zdravý nápoj z kefíru a bazalky.

30.04.2013 sun
15min

15min příprava

0min vaření

232 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozmixujte kefír s mlékem a citrónovou šťávou.
  2. Přidejte citrónovou kůru, zázvor a bazalku.
  3. Mixer zapněte jen na pár vteřin.
  4. Podávejte vychlazené! Zakápněte tabascem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,97 g
  • Sacharidy:

    36,76 g
    • Cukry:

      30,69 g
  • Tuky:

    23,30 g
  • Vláknina:

    2,10 g

Aktivita pro spálení:

123 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Kedlubnová šťáva

(7 hlasů)
15min
116 kJ

Rajčatová šťáva s grepem

(7 hlasů)
15min
147 kJ

Ovocné smoothie

(11 hlasů)
25min
302 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bazalkové Lassi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba