Prostreno.cz

Plněné cuketové plátky

Cuketa plněná sýrem.

01.07.2013 lentilka
45min

30min příprava

15min vaření

767 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyjte cuketu, osušte a nakrájejte podélně na tenké plátky.
  2. Česnek prolisujte do misky, přidejte nasekaný tymián, olej, sůl, pepř a promíchejte. Směsí potřete plátky cukety.
  3. Plátky postupně orestujte na teflonové pánvi. Orestované pokládejte na papírové ubrousky.
  4. Na plátky rozdělte sýr a stočte jako roládu.
  5. Sepněte párátky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,76 g
  • Sacharidy:

    28,34 g
    • Cukry:

      14,51 g
  • Tuky:

    145,34 g
  • Vláknina:

    8,92 g

Aktivita pro spálení:

185 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
274 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
465 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné cuketové plátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba