Prostreno.cz

Malinové smoothie

Kiwi s malinami a jogurtem.

09.07.2013 sun
15min

15min příprava

0min vaření

279 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte.
  2. Podávejte dobře vychlazené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,05 g
  • Sacharidy:

    155,02 g
    • Cukry:

      105,52 g
  • Tuky:

    4,50 g
  • Vláknina:

    28,50 g

Aktivita pro spálení:

232 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
406 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
539 kJ

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Malinové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba