Prostreno.cz

Smoothie z červené řepy

Velmi zdravý detoxikační nápoj z červené řepy a mrkve.

16.01.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

198 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a červenou řepu nakrájejte na kousky, dejte do mixéru, přidejte plátek zázvoru, hroznové víno, oloupanou, na kousky nakrájenou mandarínku, zalijte zeleným čajem a rozmixujte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,96 g
  • Sacharidy:

    88,80 g
    • Cukry:

      46,00 g
  • Tuky:

    2,52 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
235 kJ

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
264 kJ

Nápoj z červené řepy

(15 hlasů)
15min
241 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
06.04.2016
Avatar heenna
10.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Hroznové víno - červené

85,9 kcal / 100g
B0,91 g
S20,2 g
T0,16 g

Zelený čaj

1 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba