Prostreno.cz

Kořeněná švestková omáčka

Omáčka ke grilovanému nebo uzenému masu.

05.08.2013 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

302 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté a odpeckované švestky nakrájejte, dejte do hrnce a na mírném ohni vařte za stálého míchání 15-20 minut.
  2. Přidejte ostatní ingredience a nechte vařit jen 2 minuty.
  3. Omáčku dejte do skleniček a uchovejte v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,90 g
  • Sacharidy:

    174,39 g
    • Cukry:

      147,62 g
  • Tuky:

    2,51 g
  • Vláknina:

    9,33 g

Aktivita pro spálení:

362 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1200 kJ

Rajčatová party salsa

(15 hlasů)
20min
349 kJ

Zázvorové chutney

(12 hlasů)
30min
237 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kořeněná švestková omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba