Prostreno.cz

Pikantní marinovaná dýně

Dýně v pomerančové šťávě.

19.08.2013 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

212 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kousky dýně, pomerančový džus, ocet, sůl, cukr, zázvor, chilli a citrónovou trávu vařte, dokud není dýně uvařená“ al dente“, nesmí být příliš měkká.
  2. Nechte marinovat minimálně přes noc v lednici.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,40 g
  • Sacharidy:

    265,85 g
    • Cukry:

      197,80 g
  • Tuky:

    2,05 g
  • Vláknina:

    2,10 g

Aktivita pro spálení:

580 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňový kečup

(9 hlasů)
1h a 20min
199 kJ

Nakládané papriky

(13 hlasů)
35min
170 kJ

Nakládané houby

(11 hlasů)
1h a 30min
513 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

ovocný jogurt

95 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní marinovaná dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba