Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Meruňková pochoutka s ovesnými vločkami

Mléčný nápoj obohacený ovesnými vločkami.

Ohodnotit
23.08.2013 sun
15min

15min příprava

0min vaření

349 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Meruňky odpeckujte a nakrájejte na kousky.
  2. Do mixéru nalijte mléko, přidejte meruňky a med. Mixujte zhruba minutu.
  3. Podávejte ve vychlazených sklenicích, povrch posypte ovesnými vločkami.
TIP:

Pro zvýšení obsahu vlákniny můžete vločky nasekat v mixéru a přimíchat je do koktejlu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,54 g

  • Sacharidy:

    182,95 g

    • Cukry:

      102,95 g

  • Tuky:

    20,27 g

  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

265 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Domácí citronáda

Domácí citronáda

(7 hlasů)
20min
267 kJ
Hruškový koktejl

Hruškový koktejl

(22 hlasů)
10min
380 kJ
Mandarinková vodka

Mandarinková vodka

(25 hlasů)
10min
667 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
05.06.2016
zdravé
Avatar verrca
03.06.2016
fajné
Avatar hedvika
30.04.2016
Snadne
Avatar hedvika
22.04.2016
zdravá svačinka
Avatar hedvika
16.04.2016
vločky nemusím
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Meruňková pochoutka s ovesnými vločkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba