Prostreno.cz

Nakládané houby

Houby naložené v oleji.

28.08.2013 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

870 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné nakrájené houby poduste 10-15 minut (podle druhu hub) v osolené vodě s octem - 2 polévkové lžíce octa + 1 lžíce hrubé soli na litr vody.
  2. Podušené houby propláchněte studenou vodou a sceďte.
  3. Rozdělte do skleniček, přidejte oblíbené koření a zalijte olivovým olejem. Skleničky dobře uzavřete.
  4. Před použitím nechte v lednici alespoň týden odležet.

TIP:

K houbám můžete přidat rozmarýn, estragon, koriandr, celý pepř, bobkový list nebo stroužek česneku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,00 g
  • Sacharidy:

    30,00 g
    • Cukry:

      10,00 g
  • Tuky:

    279,00 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

1325 kcal
165

minut jízdy na kole

126

minut běhu

395

minut uklízení





Podobné recepty

Sterilovaná červená cibule

(14 hlasů)
1h a 5min
649 kJ

Zelí bez sterilace

(9 hlasů)
30min
409 kJ

Pikantní houby

(13 hlasů)
1h a 5min
183 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládané houby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba