Prostreno.cz

Nudličky z hovězí svíčkové

Svíčková s teriyaki omáčkou.

20.09.2013 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

118 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi rozehřejte olej, přidejte jemně nakrájený česnek, červenou papriku a restujte za stálého míchání 1/2 minuty.
  2. Přidejte masové nudličky, nakrájenou cibuli a restujte tak 1 minutu.
  3. Přidejte ostatní ingredience, kromě vývaru a jarní cibulky a restujte další minutu.
  4. Zalijte vývarem a poduste 5 minut.
  5. Nakonec přidejte jarní cibulku a míchejte ještě 1 minutu, přidejte mouku rozmíchanou ve 3 lžících vody a míchejte do zhoustnutí.
  6. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    433,44 g
  • Sacharidy:

    1225,71 g
    • Cukry:

      26,08 g
  • Tuky:

    316,26 g
  • Vláknina:

    7,20 g

Aktivita pro spálení:

773 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí s kešu oříšky

(13 hlasů)
35min
810 kJ

Kuře s citrónovou trávou

(12 hlasů)
35min
837 kJ

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
480 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ústřicová omáčka

51 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudličky z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba