Prostreno.cz

Kuře s citrónovou trávou

Kousky kuřecího masa s vůní citrónů.

07.02.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

837 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a dejte do misky. Přidejte nakrájenou citrónovou trávu a 4 lžíce sezamového oleje, promíchejte a uložte minimálně na 3 hodiny do chladu.
  2. Ve woku rozehřejte řepkový olej, vložte maso a restujte 5 minut. Přidejte nakrájenou papriku, omáčky, ořechy a sůl. Restujte, až je maso měkké.
  3. Podávejte posypané nakrájenou naťovou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    208,60 g
  • Sacharidy:

    45,35 g
    • Cukry:

      14,49 g
  • Tuky:

    168,83 g
  • Vláknina:

    13,80 g

Aktivita pro spálení:

857 kcal
107

minut jízdy na kole

81

minut běhu

255

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátek s koriandrem

(14 hlasů)
45min
634 kJ

Voňavá kuřecí stehna

(11 hlasů)
55min
897 kJ

Kuřecí stehna s ovocnou omáčkou

(10 hlasů)
1h a 20min
1300 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

arašídy

567 kcal / 100g
B25 g
S16 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře s citrónovou trávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba