Prostreno.cz

Tvarohová pomazánka

Pikantní sýrová pomazánka s hroznovým vínem.

09.10.2013 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

591 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte tvaroh, hroznovou šťávu, sůl a chilli.
  2. Rozdělte tvaroh do misek a každou porci ozdobte překrojeným hroznovým vínem a ozdobte lístky máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,71 g
  • Sacharidy:

    24,42 g
    • Cukry:

      21,35 g
  • Tuky:

    36,30 g
  • Vláknina:

    0,68 g

Aktivita pro spálení:

168 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Kedlubnová pomazánka s křenem

(9 hlasů)
40min
482 kJ

Hermelínová pomazánka

(10 hlasů)
35min
980 kJ

Pažitkový tvaroh

(9 hlasů)
15min
599 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

plnotučná hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohová pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba