Prostreno.cz

Plněné hrušky

Netradičně plněné hrušky určitě vyzkoušejte.

25.10.2013 sun
1h a 5min

30min příprava

35min vaření

430 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hruškám odkrojte vršky a hrušky vydlabejte, ale jen tolik, aby se daly naplnit, pak hrušky pokapejte vevnitř citrónovou šťávou.
  2. V míse smíchejte mleté vepřové maso, olivový olej a vejce. Přidejte sýr, česnek, pažitku, zázvor, sušená rajčata a ocet balsamico, jemně osolte a opepřete.
  3. Směsí naplňte hrušky, přikryjte je vršky hrušek a uložte je do zapékací misky.
  4. Přidejte 200 ml vody a pomerančový džus.
  5. Přikryjte a pečte v troubě vyhřáté na 170 °C přibližně 25 minut.
  6. Hrušky vyndejte a do zapékací mísy přidejte nakrájená čerstvá rajčata a smetanu. Vařte, až omáčka začne houstnou.
  7. Dochuťte citrónovou šťávou a muškátovým oříškem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,50 g
  • Sacharidy:

    232,26 g
    • Cukry:

      132,21 g
  • Tuky:

    137,86 g
  • Vláknina:

    45,81 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Medové papriky plněné sýrem

(9 hlasů)
40min
516 kJ

Dýně s brusinkovou nádivkou

(5 hlasů)
1h a 35min
713 kJ

Plněné avokádo

(12 hlasů)
25min
508 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné hrušky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba