Prostreno.cz

Pórkový koláč

Podzimní zeleninový koláč.

03.11.2013 lentilka
1h a 40min

45min příprava

55min vaření

958 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Přísady na těsto smíchejte a dejte odležet do lednice minimálně na 30 minut.
  2. Očištěný pórek nakrájejte najemno, orestujte na oleji a nechte zchladnout.
  3. Šunku nakrájejte na kostičky.
  4. Smetanu vlijte do mísy, přidejte vejce, sůl a prošlehejte metličkou, přidejte šunku a pórek.
  5. Koláčovou formu vymažte.
  6. Těsto vyválejte na velikost formy tak, aby okraje byly až nahoru. Zbylé těsto ořízněte nožem.
  7. Na těsto nalijte směs a pečte ve středně vyhřáté troubě přibližně 45 minut.
  8. Po vytažení z trouby koláč nechte 10 minut tzv. usadit a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,00 g
  • Sacharidy:

    249,71 g
    • Cukry:

      19,00 g
  • Tuky:

    259,75 g
  • Vláknina:

    11,40 g

Aktivita pro spálení:

675 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

201

minut uklízení





Podobné recepty

Expres pizza

(12 hlasů)
50min
1105 kJ

Špenátový koláč

(8 hlasů)
60min
1265 kJ

Bramborová buchta

(7 hlasů)
1h a 5min
635 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórkový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba