Prostreno.cz

Masové kuličky s bazalkou

Kuličky z mletého telecího masa s bazalkou a citrónovou kůrou.

13.11.2013 Mikeš
1h a 15min

25min příprava

50min vaření

760 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse promíchejte mleté maso, citrónovou kůru, citrónovou šťávu, nasekanou bazalku, žloutky, škrobovou moučku a podle chuti osolte a opepřete.
  3. Rukama namočenýma ve studené vodě tvořte malé kuličky.
  4. Na pánvi s rozehřátým olejem kuličky zvolna opečte ze všech stran dozlatova.
  5. Kuličky vložte do malé zapékací misky, podlijte vývarem a pečte v troubě přibližně 40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    223,52 g
  • Sacharidy:

    45,77 g
    • Cukry:

      1,86 g
  • Tuky:

    156,50 g
  • Vláknina:

    5,05 g

Aktivita pro spálení:

651 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
953 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
750 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

telecí maso

144 kcal / 100g
B28 g
S0,2 g
T3 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s bazalkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba