Prostreno.cz

Mrkvový krém

Mrkvová polévka s tuřínem a kari kořením.

02.12.2013 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

297 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte nakrájenou cibuli, oloupanou, nastrouhanou mrkev, kari a kurkumu.
  2. Přidejte oloupané, nadrobno nakrájené brambory, oloupaný, nastrouhaný tuřín, přilijte vodu a povařte 10 minut.
  3. Do polévky přidejte kostku bujonu, mléko a vařte ještě 10 minut.
  4. Nakonec vmíchejte do polévky med a polévku podle chuti osolte.
  5. Slaninu nakrájejte a nasucho orestujte do křupava.
  6. Polévku podávejte posypanou orestovanou slaninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,49 g
  • Sacharidy:

    201,41 g
    • Cukry:

      85,34 g
  • Tuky:

    113,33 g
  • Vláknina:

    27,55 g

Aktivita pro spálení:

396 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z hrášku

(13 hlasů)
50min
213 kJ

Chřestový krém

(11 hlasů)
40min
216 kJ

Polévka z karamelizovaného pórku

(11 hlasů)
45min
211 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
Avatar verrca
29.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba