Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Asijská polévka z bílé ředkve

Polévka z asijské kuchyně.

Ohodnotit
13.01.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

463 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte a orestujte na másle, přidejte Miso a míchejte 1 minutu.
  2. Zalijte vodou, mlékem a vařte 15 minut.
  3. Na oleji orestujte jen krátce slaninu.
  4. Polévku podávejte s nakrájenou slaninou, posypanou nakrájenou cibulkou.
TIP:

Miso je výživné, slané koření, charakteristický základ japonské kuchyně zejména k přípravě "miso polévek", obdobný masovému výtažku (něco jako masox), k ochucení i jiné stravy např. restovaných jídel, těstovin, do marinád, dresinků, omáček a pod. Miso je v podstatě jednou z hlavních kulinářských surovin Asie.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    148,12 g

  • Sacharidy:

    127,32 g

    • Cukry:

      38,03 g

  • Tuky:

    166,50 g

  • Vláknina:

    25,40 g

Aktivita pro spálení:

471 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečená česneková polévka

Zapečená česneková polévka

(10 hlasů)
60min
455 kJ
Mrkvová polévka s Cranberries

Mrkvová polévka s Cranberries

(12 hlasů)
40min
332 kJ
Mrkvový krém

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
297 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
to nemusím
Avatar vivi11
09.05.2016
zajímavá, zkusím
Avatar renda4141
26.03.2016
Zajímavá polévka. Vypadá luxusně.
Avatar moniika
12.03.2016
pěkná barva polévky
Avatar moniika
12.03.2016
pěkná barva polévky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tato zdravá a jednoduchá pizza je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace tvarohu a ovesných vloček vytváří chutný a výživný základ, který můžete doplnit oblíbenými ingrediencemi.

Domácí pizza z tvarohu a ovesných vloček

30min
Toto mexické burrito je plné chutí a barev. Je jednoduché na přípravu a obsahuje zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.

Mexické burrito s guacamole

25min
Pečená vepřová panenka s bramborem a zeleninou je lahodný a jednoduchý pokrm, který si zamiluje celá rodina.

Pečená vepřová panenka s bramborem a baby karotkami

60min
Recept na grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě je skvělou volbou pro milovníky lehkých a chutných pokrmů. Tento recept kombinuje jemnou chuť krůtího masa s osvěžující citronovou marinádou, která dodává pokrmu svěžest a aroma. Ideální pro grilování s přáteli nebo rodinou

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

1h a 16min
Více tipů

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu
Zdraví a diety

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdraví i nervy
Tipy a triky

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijská polévka z bílé ředkve

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba