Prostreno.cz

Asijská polévka z bílé ředkve

Polévka z asijské kuchyně.

13.01.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

511 kJ / 122 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte a orestujte na másle, přidejte Miso a míchejte 1 minutu.
  2. Zalijte vodou, mlékem a vařte 15 minut.
  3. Na oleji orestujte jen krátce slaninu.
  4. Polévku podávejte s nakrájenou slaninou, posypanou nakrájenou cibulkou.

TIP:

Miso je výživné, slané koření, charakteristický základ japonské kuchyně zejména k přípravě "miso polévek", obdobný masovému výtažku (něco jako masox), k ochucení i jiné stravy např. restovaných jídel, těstovin, do marinád, dresinků, omáček a pod. Miso je v podstatě jednou z hlavních kulinářských surovin Asie.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,80 g
  • Sacharidy:

    100,90 g
    • Cukry:

      18,47 g
  • Tuky:

    234,21 g
  • Vláknina:

    39,00 g

Aktivita pro spálení:

122 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečená česneková polévka

(10 hlasů)
60min
515 kJ

Mrkvová polévka s Cranberries

(12 hlasů)
40min
562 kJ

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
357 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijská polévka z bílé ředkve

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba