Prostreno.cz

Zapečená česneková polévka

Česnečka připravená v troubě.

21.11.2013 Mikeš
60min

20min příprava

40min vaření

455 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Potřete oschlé plátky chleba z obou stran česnekem a odložte je stranou.
  3. V hrnci nechte přejít varem vývar, víno a tymián a podle potřeby ho dochuťte solí a pepřem.
  4. Zbylým česnekem vytřete vnitřek kastrolu vhodného do trouby a vyložte ho vrstvami chleba a sýra. Vrstvení zakončete sýrem.
  5. Obsah hrnce přelijte ochuceným horkým vývarem a kastrol vložte do rozpálené trouby.
  6. Pečte 30–40 minut, dokud se sýr neroztaví a chléb na povrchu nezezlátne. Během pečení občas lehce zatlačte chléb do vývaru, aby se povrch nespálil dříve, než se sýr roztaví.

TIP:

Tip: Plátky chleba nechte oschnout přes noc, nebo je na chvíli strčte do trouby.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,45 g
  • Sacharidy:

    195,51 g
    • Cukry:

      11,35 g
  • Tuky:

    89,48 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

448 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka s brusinkami

(14 hlasů)
55min
351 kJ

Polévka s kukuřicí

(12 hlasů)
60min
250 kJ

Kuřecí vývar se špenátem

(14 hlasů)
25min
163 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr ementál 45%

380 kcal / 100g
B29 g
S2,3 g
T28 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená česneková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba