Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cuketa zapečená se sójovým mlékem

Tento pokrm můžete podávat jako svačinu, nebo lehkou večeři.

Ohodnotit
01.02.2014 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

415 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte na plátky, papriku nakrájejte na větší kousky.
  2. Do máslem vymazané zapékací misky uložte plátky cukety, doprostřed dejte kousky papriky, stroužky česneku a tymián.
  3. Olej promíchejte se sojovým mlékem, solí a zeleninu v misce přelijte.
  4. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,39 g

  • Sacharidy:

    45,25 g

    • Cukry:

      19,19 g

  • Tuky:

    48,98 g

  • Vláknina:

    16,26 g

Aktivita pro spálení:

315 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Cuketa s klobásou

Cuketa s klobásou

(9 hlasů)
35min
602 kJ
Cuketa plněná kozím sýrem

Cuketa plněná kozím sýrem

(10 hlasů)
40min
1013 kJ
Grilovaná žlutá cuketa

Grilovaná žlutá cuketa

(13 hlasů)
30min
814 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.05.2016
super
Avatar renda4141
20.03.2016
Ochutnala bych.
Avatar heenna
12.03.2016
hmmmmmm
Avatar Anonym
10.03.2016
Avatar vivi11
07.03.2016
zajímavé, možná zkusím
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketa zapečená se sójovým mlékem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba