Prostreno.cz

Cuketa plněná kozím sýrem

Cukety zapečené se sýrem.

16.07.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

1013 kJ / 242 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukety podélně rozkrojte, semínka vydlabejte a cukety povařte v páře 10 minut.
  2. Cukety jen lehce osolte a opepřete. Sýr promíchejte v misce s pestem, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Cukety naplňte sýrem, posypte strouhankou a pokapejte máslem. Zapečte 15-20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
  4. Před podáváním posypte oříšky.

TIP:

Sýr můžete použít jakýkoli tvarohový.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,86 g
  • Sacharidy:

    126,48 g
    • Cukry:

      25,76 g
  • Tuky:

    219,44 g
  • Vláknina:

    16,40 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketa s cherry rajčaty

(9 hlasů)
20min
208 kJ

Cuketovo-mozzarellové koláče

(10 hlasů)
35min
825 kJ

Cuketa s žampiony

(16 hlasů)
45min
289 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g

piniové oříšky

673 kcal / 100g
B13 g
S13 g
T68 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketa plněná kozím sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba