Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Brusinkové a melounové bowle s mátou

Bowle bez alkoholu.

Ohodnotit
09.02.2014 lentilka
35min

35min příprava

0min vaření

151 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rozčtvrťte meloun, odstraňte semínka a z dužiny vykrojte pomocí kulatého vykrajovátka kuličky a ty vložte do velké punčové mísy.
  2. Na kuličky nalijte limetkový sirup, promíchejte a nechte alespoň 15 minut v klidu odstát.
  3. Přilijte dobře vychlazený brusinkový džus a mátové lístky.
  4. Dolijte vychlazenou perlivou vodou.
TIP:

Místo žlutého melounu můžete použít jakýkoliv jiný druh, včetně vodního či zeleného.

Aby jste udrželi brusinkové bowle studené a nemuseli ho ředit ledem, nechte ve formičce na led zmrznout brusinkový džus a přidávejte ho do mísy podle potřeby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,93 g

  • Sacharidy:

    171,70 g

    • Cukry:

      146,20 g

  • Tuky:

    2,33 g

  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Koktejl s citrónovou šťávou

Koktejl s citrónovou šťávou

(7 hlasů)
15min
445 kJ
Cranberry-kokosové mléko

Cranberry-kokosové mléko

(13 hlasů)
15min
270 kJ
Limonáda s bazalkou

Limonáda s bazalkou

(7 hlasů)
20min
159 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.06.2016
parádní
Avatar hedvika
13.06.2016
ten bude vynikající
Avatar verrca
13.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
19.03.2016
Super pitíčko.
Avatar heenna
12.03.2016
to teda
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Limetková šťáva

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g
máslové sušenky

máslové sušenky

500 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g
Brusinkový džus

Brusinkový džus

32,1 kcal / 100g
B0 g
S7,26 g
T0,34 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkové a melounové bowle s mátou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba