Prostreno.cz

Koktejl s citrónovou šťávou

Koktejl z jogurtu a mléka.

01.07.2013 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

445 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z limety a citrónu vymačkejte šťávu.
  2. Rozmixujte ji společně s mlékem, jogurtem a vanilkovým cukrem.
  3. Podávejte ozdobené meduňkou.

TIP:

Pokud použijete pouze smetanový jogurt, přidejte lžíci moučkového cukru a nechte zmrazit, získáte výbornou citrónovou zmrzlinu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,36 g
  • Sacharidy:

    195,64 g
    • Cukry:

      171,00 g
  • Tuky:

    14,42 g
  • Vláknina:

    6,56 g

Aktivita pro spálení:

241 kcal
30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosový koktejl

(22 hlasů)
10min
243 kJ

Kiwi koktejl

(9 hlasů)
15min
300 kJ

Zelený koktejl k snídani

(9 hlasů)
15min
291 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl s citrónovou šťávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba