Prostreno.cz

Losos na kopru

Losos pečený na másle s koprem.

15.02.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

949 kJ / 226 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lososa umyjte, osušte, pokapejte citrónovou šťávou a posypte kořením.
  2. V pánvi rozehřejte máslo, přidejte 1/2 svazku nasekaného kopru a lososa s obou stran opečte na másle s koprem.
  3. Pak lososa i s máslem vložte do zapékací misky a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 15-20 minut.
  4. Podávejte ozdobené koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,33 g
  • Sacharidy:

    18,23 g
    • Cukry:

      2,73 g
  • Tuky:

    129,05 g
  • Vláknina:

    6,85 g

Aktivita pro spálení:

436 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

130

minut uklízení





Podobné recepty

Losos s pikantní omáčkou

(8 hlasů)
55min
1104 kJ

Losos na šalotkách

(8 hlasů)
1h a 15min
401 kJ

Losos s grepovým přelivem

(9 hlasů)
55min
666 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos na kopru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba