Prostreno.cz

Losos s grepovým přelivem

Slavnostní oběd nebo večeře z kvalitního lososa.

12.02.2013 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

652 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Grepy oloupejte a rozdělte je na klínky.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte polovinu připravených klínků grepu, posypte cukrem, promíchejte, přidejte šťávu z grepu, chilli vločky a poduste za stálého míchání 15 minut.
  3. Na plech vyložený pečicím papírem položte porce lososa, osolte opepřete a přelijte asi čtvrtinou připraveného grepového přelivu.
  4. Lososa vložte do trouby pod gril a grilujte podle velikosti porcí 8-15 minut.
  5. Podávejte přelité grepovým přelivem s kousky grepu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,00 g
  • Sacharidy:

    66,36 g
    • Cukry:

      59,88 g
  • Tuky:

    89,47 g
  • Vláknina:

    3,02 g

Aktivita pro spálení:

352 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Losos s fazolkami

(7 hlasů)
55min
925 kJ

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

(13 hlasů)
55min
355 kJ

Losos s jahodami

(10 hlasů)
55min
662 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s grepovým přelivem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba