Prostreno.cz

Spaghettini s krémovou omáčkou a brusinkami

Snadné a především lahodné špagety patří do zlatého fondu rychlých večeří.

16.02.2014 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

921 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rybí vývar povařte s citrónovou trávou a nechte ho zredukovat asi na třetinu.
  2. Oloupejte jarní cibulku a pokrájejte ji najemno, rozpalte olej a cibulku osmahněte, až změkne.
  3. Krátce zasmahněte lžičku kurkumy a pak pomalu přimíchejte rybí vývar, poté přidejte smetanu a nechte zlehka povařit 5 minut.
  4. Přidejte brusinky, osolte a opepřete a vyjměte citrónovou trávu.
  5. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  6. Oberte větší kousky masa ze pstruha.
  7. Těstoviny promíchejte s omáčkou a podávejte s kousky ryby a kaviárem.
  8. Ozdobte nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,90 g
  • Sacharidy:

    461,64 g
    • Cukry:

      52,07 g
  • Tuky:

    101,52 g
  • Vláknina:

    23,85 g

Aktivita pro spálení:

798 kcal
99

minut jízdy na kole

76

minut běhu

238

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s cherry rajčaty

(13 hlasů)
40min
441 kJ

Špagety s cuketou

(15 hlasů)
35min
719 kJ

Špagety s kuřecím masem

(14 hlasů)
50min
624 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

filet ze pstruha

141 kcal / 100g
B20 g
S0,1 g
T6 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Spaghettini s krémovou omáčkou a brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba