Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka s olivami

Pomazánka na tousty, kanapky, nebo jako dip k chipsům.

Ohodnotit
17.02.2014 sun
15min

15min příprava

0min vaření

1192 kJ / 284 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ve šlehači vyšlehejte smetanový sýr, smetanu, česnekový prášek, sůl a koření.
  2. Pak vmíchejte jemně nasekané olivy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,88 g

  • Sacharidy:

    17,12 g

    • Cukry:

      8,05 g

  • Tuky:

    123,50 g

  • Vláknina:

    4,41 g

Aktivita pro spálení:

160 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pomazánka s olivami

Pomazánka s olivami

(9 hlasů)
20min
1151 kJ
Lososová pomazánka s pestem

Lososová pomazánka s pestem

(8 hlasů)
40min
1104 kJ
Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

(16 hlasů)
30min
430 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar glady
17.06.2016
moc zajímavá pomazánka, receptů na pomazánky není nikdy dost
Avatar hedvika
07.06.2016
báječná
Avatar verrca
21.05.2016
super
Avatar hedvika
25.04.2016
perfektní
Avatar moniika
11.03.2016
s olivami to bude fajn
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Ideální snídaně pro nedělní ráno.

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s olivami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba