Prostreno.cz

Plněné buchty

Buchty plněné zeleninou.

28.02.2014 lentilka
1h a 10min

40min příprava

30min vaření

722 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory uvařte ve slupce v osolené vodě. Ještě teplé oloupejte a buď prolisujte nebo jemně nastrouhejte do mísy.
  2. Přidejte Heru, špetku soli, špetku pepře, špetku muškátového oříšku a prosetou mouku s kypřicím práškem. Vypracujte hladké těsto.
  3. Z těsta vykrojte lžící 8 kousků.
  4. Pomoučenými prsty vytvarujte bochánky, které na valu zploštěte na placky.
  5. Na náplň nakrájejte nadrobno kousek pórku, promíchejte s předvařenou zeleninou (může být i syrová, pokud je rozkrájena na menší kousky, nebo nastrouhaná), dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem.
  6. Zeleninu zabalte do bramborového těsta a pevně uzavřete.
  7. Buchty vložte do tukem vymazaného pekáčku těsně vedle sebe švem dolů.
  8. Povrch a boky pomašlujte rozehřátým máslem.
  9. V troubě vyhřáté na 180 °C upečte dozlatova.
  10. Zhruba 10 minut před dopečením potřete povrch smetanou, posypte sezamovými semínky a dopečte.
  11. Podávejte teplé posypané nakrájenou jarní cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,13 g
  • Sacharidy:

    309,62 g
    • Cukry:

      15,67 g
  • Tuky:

    136,12 g
  • Vláknina:

    34,00 g

Aktivita pro spálení:

308 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Honzovy buchty

(40 hlasů)
1h a 10min
1168 kJ

Žemlovka - s foto návodem

(23 hlasů)
1h a 15min
899 kJ

Bramborová buchta

(7 hlasů)
1h a 5min
635 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné buchty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba