Prostreno.cz

Rajčata se sýrem

Předkrm či salát z rajčat a sýra.

02.03.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

445 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na tenké plátky, sýr nakrájejte na kostky.
  2. Bylinky velmi jemně nasekejte, promíchejte je s olivovým olejem, octem, solí a pepřem, můžete připravit např. v ručním mixéru.
  3. Rajčata uložte na talíř, na rajčata položte kostky sýra a vše pokapejte připraveným olejem.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,46 g
  • Sacharidy:

    26,72 g
    • Cukry:

      13,75 g
  • Tuky:

    79,27 g
  • Vláknina:

    8,32 g

Aktivita pro spálení:

463 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení





Podobné recepty

Salát Caprese - možnosti servírování

(26 hlasů)
10min
485 kJ

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčata se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba