Prostreno.cz

Jogurtový dezert

Jogurtový dezert s ovocem.

06.03.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

270 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vyšlehejte oba jogurty dohromady.
  2. Pomeranče a banány nakrájejte na plátky.
  3. Promíchejte ovoce s jogurtem.
  4. Podávejte ve sklenici a ozdobte kouskem pomeranče a čerstvou bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,61 g
  • Sacharidy:

    179,16 g
    • Cukry:

      131,00 g
  • Tuky:

    13,97 g
  • Vláknina:

    20,08 g

Aktivita pro spálení:

227 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Meruňkovo jogurtový koláč s křupavými mandlemi

(14 hlasů)
60min
1276 kJ

Jogurtový koláč s ovocem

(16 hlasů)
45min
1164 kJ

Pečené nektarinky s jogurtem

(11 hlasů)
20min
562 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba