Prostreno.cz

Pečené nektarinky s jogurtem

Recept na rychlou a jednoduchou přípravu dezertu z nektarinek.

08.08.2011 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

562 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte cukr a nechte rozpustit. Přidejte omyté, na půlky rozdělené nektarinky, řeznou plochou dospod. Poduste 8 minut. Otočte, poduste ještě 2 minuty.
  2. Jogurt promíchejte s medem. Na talířky dejte porci nektarinek a přidejte kopeček jogurtu. Místo jogurtu můžete dát šlehačku.

TIP:

Podobně můžete připravit také švestky nebo broskve.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,34 g
  • Sacharidy:

    216,22 g
    • Cukry:

      169,47 g
  • Tuky:

    77,71 g
  • Vláknina:

    21,50 g

Aktivita pro spálení:

782 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosový krém s Cranberry kompotem

(14 hlasů)
30min
1286 kJ

Grilované fíky

(8 hlasů)
20min
593 kJ

Teplý ovocný salát

(14 hlasů)
50min
803 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar deeana
11.04.2016
Avatar Anonym
09.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené nektarinky s jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba