Prostreno.cz

Jogurtový dezert

Dezert z bílého jogurtu s pomeranči.

07.03.2014 sun
2h a 20min

2h a 0min příprava

20min vaření

262 kJ / 62 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Želatinu připravte podle návodu na obalu.
  2. Jogurt vymíchejte s cukrem a pak promíchejte jogurt s připravenou želatinou a vanilkovým extraktem.
  3. Jogurt rozdělte do misek a nechte v chladu zatuhnout.
  4. Pomeranče rozdělte na segmenty, dejte do rendlíku, přidejte citrónovou šťávu, vodu a vařte na mírném ohni za stálého míchání 15 minut.
  5. Přidejte med a míchejte, až se med rozpustí.
  6. Jogurt ozdobte pomeranči, poprašte skořicí a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,75 g
  • Sacharidy:

    159,72 g
    • Cukry:

      141,58 g
  • Tuky:

    19,26 g
  • Vláknina:

    14,52 g

Aktivita pro spálení:

233 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Meruňkovo jogurtový koláč s křupavými mandlemi

(14 hlasů)
60min
1276 kJ

Jogurtový koláč s ovocem

(16 hlasů)
45min
1164 kJ

Bábovka s jogurtem

(19 hlasů)
55min
1120 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba