Prostreno.cz

Vepřové kotlety s jablky

Jablečný mošt, rozmarýn a dijonská hořčice dodá masu skvělou chuť.

10.03.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotletky opečte na 4 lžících rozehřátého oleje přibližně 2 minuty z každé strany, vyjměte na talíř.
  2. Na stejnou pánev přidejte máslo a nakrájenou cibuli restujte 5 minut.
  3. Přidejte česnek a míchejte 1 minutu.
  4. Vložte zpět kotlety, přidejte jablka, rozmarýn, osolte a opepřete.
  5. V malé misce prošlehejte jablečný mošt, kukuřičný škrob a hořčici, směsí přelijte kotlety.
  6. Přiveďte k varu, za občasného promíchání duste přibližně 5 minut.
  7. Podávejte s dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    338,74 g
  • Sacharidy:

    152,57 g
    • Cukry:

      74,61 g
  • Tuky:

    216,50 g
  • Vláknina:

    27,57 g

Aktivita pro spálení:

1120 kcal
140

minut jízdy na kole

106

minut běhu

334

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
40min
870 kJ

Bavorské kotlety v pivní omáčce

(9 hlasů)
45min
744 kJ

Vepřové kotlety s houbami

(8 hlasů)
50min
618 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba