Prostreno.cz

Masové kuličky v rýži

Masové kuličky zapečené s rýží a pikantním olejem.

10.03.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

1168 kJ / 279 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. K mletému masu přidejte vejce, lžíci škrobové moučky, 100 ml vína, sůl a mletý zázvor, přilijte ještě 50 ml vody a vše důkladně prošlehejte, nejlépe ve strojku s rotujícím nožem.
  2. Ze vzniklé hmoty tvořte namočenýma rukama malé kuličky, které opečte v rozpáleném oleji.
  3. V oleji po opečení masa nechte jen krátce orestovat nakrájenou chilli papričku, pak kousky papričky z oleje sceďte.
  4. Troubu předehřejte na 170 °C.
  5. Do olejem vymazané zapékací misky rozprostřete uvařenou rýži, do ní zatlačte osmažené masové kuličky a vše zakápněte olejem, ve kterém jste restovali chilli papričku, dejte asi na 20 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,44 g
  • Sacharidy:

    351,03 g
    • Cukry:

      7,82 g
  • Tuky:

    215,20 g
  • Vláknina:

    1,54 g

Aktivita pro spálení:

993 kcal
124

minut jízdy na kole

94

minut běhu

296

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
880 kJ

Masové kuličky s mozzarellou

(20 hlasů)
1h a 10min
1010 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky v rýži

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba