Prostreno.cz

Indická rajčatová polévka

Kořeněná polévka z čerstvých rajčat.

10.03.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

411 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte jemně nakrájenou cibuli, bobkový list, pepř, kmín, skořici a míchejte 2 minuty. Přidejte garam masala, cukr a na kostičky nakrájená rajčata, zamíchejte a přiveďte k varu, vařte 20 minut na mírném ohni.
  2. Pak vše propasírujte přes síto, přidejte vývar a nechte projít varem.
  3. Podávejte ozdobené lžíci smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,64 g
  • Sacharidy:

    572,18 g
    • Cukry:

      41,76 g
  • Tuky:

    88,80 g
  • Vláknina:

    212,15 g

Aktivita pro spálení:

632 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
247 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
89 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
354 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Indická rajčatová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba