Prostreno.cz

Lososí hamburger

Čerstvý losos je opravdová delikatesa.

16.03.2014 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

917 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte na malé kostičky nakrájeného lososa, strouhanku,nasekané bylinky, vejce, majonézu, kapary a citrónovou šťávu, přidejte sůl a pepř podle chuti.
  2. Směs vytvarujte na 6 placiček, které ve velké pánvi s rozehřátým olejem opékejte po obou stranách, asi 4 minuty z každé strany.
  3. Podávejte v housce na hamburgery potřené dijonskou hořčicí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,00 g
  • Sacharidy:

    36,18 g
    • Cukry:

      3,12 g
  • Tuky:

    125,93 g
  • Vláknina:

    6,75 g

Aktivita pro spálení:

289 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Domácí hamburger s chilli papričkami

(22 hlasů)
40min
850 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
952 kJ

Hamburger z krůtího masa

(19 hlasů)
50min
736 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lososí hamburger

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba