Prostreno.cz

Fíky s medem

Tento rychlý, elegantní předkrm je vhodný i na slavnostní tabuli.

17.03.2014 sun
15min

15min příprava

0min vaření

2095 kJ / 500 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Orestujte vlašské ořechy na suché pánvi, nechte vychladnout.
  2. Každý fík rozřízněte příčně a fíky uložte na servírovací mísu řeznou stranou nahoru.
  3. Lžičkou, nebo prstem udělejte do fíku důlek.
  4. Do důlku dejte ½ lžičky sýra a půl ořechu, každý fík pokapejte medem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    377,06 g
  • Sacharidy:

    517,20 g
    • Cukry:

      264,60 g
  • Tuky:

    1686,43 g
  • Vláknina:

    149,04 g

Aktivita pro spálení:

4668 kcal
583

minut jízdy na kole

444

minut běhu

1393

minut uklízení





Podobné recepty

Předkrm z kozího sýra

(21 hlasů)
30min
1641 kJ

Losos plněný špenátem

(21 hlasů)
15min
461 kJ

Rajčata pečená v troubě

(14 hlasů)
1h a 10min
469 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fíky s medem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba