Prostreno.cz

Celerový salát

Křehký salát plný vitamínů.

20.03.2014 sun
30min

30min příprava

0min vaření

310 kJ / 74 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu promíchejte s citrónovou šťávou.
  2. Do vody vložte nakrájenou zeleninu a jablka.
  3. Promíchejte suroviny na přípravu zálivky.
  4. Zeleninu sceďte,nechte dobře okapat a dejte do mísy.
  5. Přidejte zálivku, promíchejte, posypte mákem, kešu ořechy, rozinkami, slunečnicovými semínky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,49 g
  • Sacharidy:

    392,66 g
    • Cukry:

      228,82 g
  • Tuky:

    172,48 g
  • Vláknina:

    56,19 g

Aktivita pro spálení:

523 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

156

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z fazolek

(12 hlasů)
30min
645 kJ

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
369 kJ

Bramborový salát

(8 hlasů)
55min
475 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba