Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky se skořicí

dušené kuřecí čtvrtky s kořením
26.03.2014 sun
55min

15min příprava

40min vaření

1006 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci mouky , skořici , kmín , zázvor , mletou červenou papriku a sůl v mělké misce , kuřecí čtvrtky důkladně potřete směsi koření.
  2. Maso opečte na oleji dozlatova
  3. Smíchejte zbývající 1 lžíci mouky s vývarem a přidejte k masu, přiveďte k varu .
  4. Přidejte nakrájené datle,mandle a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    133,02 g
  • Sacharidy:

    140,75 g
    • Cukry:

      66,50 g
  • Tuky:

    150,18 g
  • Vláknina:

    20,58 g

Aktivita pro spálení:

680 kcal
85

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar heenna
12.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky se skořicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba