Prostreno.cz

Rajčatová polévka s rybím masem

Polévka z rajské šťávy s rybou a kukuřicí.

03.04.2014 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

313 kJ / 74 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce s vodou přidejte rajčatovou šťávu, kostku vývaru, kukuřici, mrkev a vařte 10 minut.
  2. Přidejte na kousky nakrájenou rybu, olivy, smetanu a vařte dalších 10 minut.
  3. Polévku můžete zahustit škrobovou moučkou.
  4. Polévku podle chuti osolte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,66 g
  • Sacharidy:

    96,15 g
    • Cukry:

      35,50 g
  • Tuky:

    99,62 g
  • Vláknina:

    8,50 g

Aktivita pro spálení:

314 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Hrachová polévka s klobásou

(12 hlasů)
55min
499 kJ

Dýňová polévka s pažitkou

(11 hlasů)
50min
198 kJ

Krémová česnečka

(15 hlasů)
50min
412 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s rybím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba