Prostreno.cz

Krémová česnečka

Česneková polévka s toasty a sýrem.

20.03.2014 sun
50min

15min příprava

35min vaření

412 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na 4 lžících olivového oleje osmahněte oloupaný, nakrájený česnek, pomalu zalijte vývarem a sherry.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené brambory a vařte 15 - 20 minut, pak polévku rozmixujte.
  3. Bagety nakrájejte, potřete olejem, uložte na plech s pečícím papírem a pečte v troubě předehřáté na 220 °C přibližně 5 minut.
  4. Bagety otočte, posypte rozdrobenou, nebo nastrouhanou nivou a dejte ještě na 3 - 5 minut do trouby.
  5. Polévku rozdělte do misek, přidejte toasty a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,35 g
  • Sacharidy:

    206,96 g
    • Cukry:

      8,14 g
  • Tuky:

    63,71 g
  • Vláknina:

    10,60 g

Aktivita pro spálení:

375 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Tortellini polévka

(14 hlasů)
40min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sherry sladké

136 kcal / 100g
B0,3 g
S15 g
T0 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová česnečka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba