Prostreno.cz

Fazolový guláš

netradiční fazolový guláš s krevetami
05.04.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

199 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a nakrájený česnek
  2. Přidejte scezené,propláchnuté fazole , scezená rajčata, oregano a rozmarýn.
  3. Zalijte vývarem a vařte 15 minut .
  4. Přidejte napůl rozmražené krevety,petrželku a vařte přibližně 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,44 g
  • Sacharidy:

    157,57 g
    • Cukry:

      6,29 g
  • Tuky:

    44,33 g
  • Vláknina:

    29,63 g

Aktivita pro spálení:

136 kcal
17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

Zelené konzervované fazole

0 kcal / 100g
B1,04 g
S4,11 g
T0,39 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolový guláš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba