Prostreno.cz

Grilované jehněčí kotlety

marinované,grilované jehněčí kotlety nejen na velikonoční stůl

07.04.2014 lanvin
3h a 20min

3h a 0min příprava

20min vaření

1240 kJ / 296 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Promíchejte v misce hořčici, česnek, ocet, sůl a pepř se dvěma lžičkami vody,postupně zašlehejte metlou olej ,přidejte část bazalky,část nechte na ozdobu
  2. Marinádu dejte do velkého uzavíratelného sáčku ,přidejte jehněčí kotlety ,uzavřete sáček a promíchejte. V chladničce nechte marinovat 1 až 3 hodiny.
  3. Grilujte na rozehřátém grilu 5-8 minut .
  4. Podávejte ihned, posypané bazalkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    307,32 g
  • Sacharidy:

    13,76 g
    • Cukry:

      0,95 g
  • Tuky:

    338,24 g
  • Vláknina:

    4,03 g

Aktivita pro spálení:

1092 kcal
136

minut jízdy na kole

104

minut běhu

325

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované jehněčí kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba