Prostreno.cz

Kuřecí nudličky s kari pastou

Kuřecí nudličky dušené v kokosovém mléce.

09.04.2014 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

803 kJ / 191 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozehřejte zelenou kari pastu na pánvi na mírném ohni, přidejte kokosové mléko, mléko smetanový sýr a vařte, až se vše spojí.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené kuřecí maso a duste na mírném ohni 15 minut.
  3. Přidejte hrášek, na nudličky nakrájenou papriku a růžičky brokolice i se stonky, duste 10 minut, nebo až je maso měkké.
  4. Podávejte s nudlemi ozdobené bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    203,98 g
  • Sacharidy:

    293,92 g
    • Cukry:

      27,70 g
  • Tuky:

    124,82 g
  • Vláknina:

    19,76 g

Aktivita pro spálení:

818 kcal
102

minut jízdy na kole

77

minut běhu

244

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátek v anglické slanině

(12 hlasů)
30min
1729 kJ

Krůtí prsa na šalotkách

(14 hlasů)
2h a 5min
416 kJ

Roláda z kuřecích prsou

(12 hlasů)
1h a 10min
828 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rýžové nudle

364 kcal / 100g
B7 g
S80 g
T0,3 g

Kari pasta

250 kcal / 100g
B5 g
S10 g
T20 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí nudličky s kari pastou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba