Prostreno.cz

Sladký cranberry nákyp

nákyp s brusinkami podávejte jako hlavní chod,nebo jako dezert
13.04.2014 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

619 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jablko oloupejte, rozkrojte na čtvrtky a vykrojte jádřince,nakrájejte na plátky.
  2. Smíchejte s Cranberries, nektarem a cukrem a přikryté přiveďte k varu,sejměte pokličku a dál vařte 5 minut,tekutina by se měla trochu odpařit. Sejměte z plotýnky a nechte vychladnout.
  3. Troubu předehřejte na 180 °C (s horkovzduchem na 160 °C). Formu vymažte máslem a vysypte strouhankou. Vejce
  4. Vejce a cukr našlehejte do pěny, přidejte prosetou mouku a propracujte spolu s mlékem do řídkého těsta, které nalijte do formy. Cranberry-jablečnou směs rozprostřete do těsta.
  5. V troubě zapékejte na střední příčce 20 až 25 minut dozlatova.
  6. Nechte chvíli vychladnout a rozkrájejte na kusy.
  7. Nabírejte servírovací lžící a podávejte sypané cukrem.

TIP:

Recept je křížencem koláče a nákypu. Je to vhodný recept, pokud hledáte nekomplikovaný lehký dezert


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,10 g
  • Sacharidy:

    282,37 g
    • Cukry:

      196,20 g
  • Tuky:

    49,10 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

468 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

139

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladký cranberry nákyp

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba